Онлайн-тренинг «Как обуздать свой гнев» проведут в Семейном центре «Берегиня» 20 октября. Об этом Объединенной редакции интернет-изданий Южного округа рассказали в пресс-службе учреждения.
Гнев многим кажется некой необузданной стихийной эмоцией. Однако специалисты Семейного центра считают, что каждый человек волен сам решать – доводить себя до точки кипения или держать в руках.
— Психолог «Берегини» постарается ответить на вопросы: Как справиться с гневом? Что делать со вспышками агрессии и раздражения? Как научиться контролировать свои эмоции, а не подавлять их? Эксперт поделится навыками и методиками, которые помогут научиться управлять своими чувствами и сохранять равновесие, — говорится в сообщении.
Занятие начнется в 17:00. Присоединиться к тренингу можно, позвонив по телефону: 8 (499) 613-78-40.
Метки: Берегиня, психология
