В районе Чертаново Центральное в субботу, 16 января, состоится мастер-класс по йоге. Организуют его сотрудники спортивно-досугового центра «Высота».
На мастер-классе будут использоваться асаны, которые подойдут для практикующих йогу с разным уровнем подготовки. Как отметили организаторы, занятие полезно всем, кто хочет улучшить своё здоровье и настроение, а также эффективно поддержать физическую форму. Мероприятие пройдет в клубном помещении, расположенном по адресу: улица Чертановская, дом 30, строение 1. Начало в 10:00. Вход бесплатный.
Добавим, что йога – это древнейшая универсальная система оздоровления и самосовершенствования, ею можно заниматься почти в любом возрасте.
Метки: йога, мастер-класс, Чертаново Центральное, Южный округ
