Режим самоизоляции не может помешать женщинам следить за своей красотой в домашних условиях, считает бьюти-блогер и модель Дианна Азбукявичюте. По ее мнению, сложнее всего – это найти правильную мотивацию, а также побороть лень.
Для начала важно соблюдать режим, ложиться спать до 12 часов ночи, не сбивать график. Это позволит женщинам избежать отеков и тусклого цвета лица. Также можно научиться самостоятельно делать себе массаж. Такие обучающие видеоуроки есть в интернете. Если вам необходим массаж тела, то для этого можно использовать сухую щетку. Лучше всего проводить процедуру перед принятием душа. Такой массаж поможет разогнать лимфу и устранить целлюлит. В числе рекомендаций специалистов – и обязательная зарядка по утрам.
— Самое главное в красоте – это дисциплина. Хотите хорошо выглядеть, придется поработать, — считает модель.
Метки: самоизоляция
