Новую активную онлайн-тренировку по флорболу провели в спортивно-досуговом центре “Высота”. Сотрудник СДЦ Антон Иванов опубликовал видеоурок на своей странице в социальной сети Facebook.
Удаленную тренировку провел тренер по футболу одной из студий на базе ГБУ “Высота” Кирилл Казаков. Он наглядно продемонстрировал зрителям мастер-класса несколько новых упражнений — их довольно легко повторить самостоятельно и непосредственное руководство педагога не потребуется.
В новом уроке прошла отработка уже имеющихся навыков, а также ведения мяча в прыжке и перепасовки. Такие упражнения отлично развивают мускулатуру и работают на улучшение техники игры. На той же странице можно найти предыдущие уроки — новичкам, чтобы изучить азы, а продолжающим, для повторения материала.
Фото: Pixabay
Метки: СДЦ Высота, тренировка, флорбол
