Тему здорового образа жизни обсудили подростки клуба «VOZДУХ» на вебинаре от «Берегини». Об этом представители Семейного центра рассказали Объединенной редакции интернет-изданий ЮАО.
Виртуальную встречу провела специалист «Берегини» Татьяна Потапова. Она показала ребятам презентацию по ЗОЖ. После этого подростки поговорили о правильном питании, вредных привычках и занятиях спортом. Эксперт дала несколько советов, как сделать свою жизнь полноценной и здоровой.
«Радует, что молодежь все больше осознает, что претворить в жизнь самые грандиозные планы, построить хорошую карьеру, стать счастливым человеком невозможно, не следуя рекомендациям по сохранению здоровья и не соблюдая правила здорового образа жизни», — прокомментировала Татьяна Потапова.
Не обошли стороной и тему здоровых мыслей. Почти каждый человек знает общие постулаты ЗОЖ, однако многие не вкладывают в это понятие здоровое мышление. А эксперт центра отмечает, что важно научиться смотреть на жизнь оптимистично, чаще улыбаться и спокойно воспринимать возникающие трудности.
Метки: Берегиня
