Специалист «Берегини» Нина Андронова провела тренинг «Эмоции: маски и образы» для подростков центра. Итогами встречи она поделилась с Объединенной редакцией интернет-изданий ЮАО.
Ребят научили распознавать и анализировать виды своего поведения. Для этого психолог посоветовала попробовать понять себя и выяснить, что вызывает позитивные и негативные эмоции. Таким образом участники тренинга смогли встретиться со своим внутренним «Я», исследовать собственный язык чувств.
«Подростковый возраст считается особенно эмоционально насыщенным. Это проявляется в легкой возбудимости детей, изменчивости их настроения, сочетании полярных качеств, — рассказала Нина Андронова. — Важно научить наших детей правильно выражать свои эмоции».
Во время тренинга ребята узнали больше о чувствах и эмоциях, их проявлении и личных особенностях внутреннего мира. По словам психолога, занятие помогло участникам осознать значимость чувственной сферы в жизни человека.
Метки: Берегиня, психология
