Психолог центра «Берегиня» Надежда Матонина дала несколько советов тем, кто собирается начать новую жизнь в 2021 году.
В это волшебное время, когда один год сменяется другим, многие люди решают измениться. Как не загубить свои благие начинания в зародыше, рассказала специалист Семейного центра. В первую очередь Надежда Матонина советует вспомнить все хорошие события этого года.
«Проведите ревизию в доме. Освободите пространство для всего нового, — добавила специалист. — Избавиться нужно и от своих обид. Чтобы не тащить старое в новый год, правильнее будет разрешить эти ситуации».
Также перед наступлением нового года следует завершить все текущие дела. Начать лучше с чего-то простого, чтобы сразу увидеть результат. Эти действия помогут поставить точку в прошлой жизни и начать свою историю с новой страницы.
