Представители библиотеки №151 пригласили москвичей 29 января на мастер-класс «Свобода в движении».
Мероприятие пройдет в онлайн-формате, сообщили на странице культурного учреждения в социальных сетях.
— В настоящее время люди все больше сидят и мало двигаются, это плохо влияет на тело и мышцы, — рассказали сотрудники читальни. — Несложные сценические упражнения необходимы в повседневной жизни для обретения легкости, снятия зажимов и избавления от неуверенности и страха.
На мастер-классе эксперт расскажет пользователям о технике простых двигательных навыков, осанке, балансе, позах и жестикуляции.
Онлайн-трансляция мероприятия начнется в 14:30 на странице учреждения в социальных сетях.
Метки: библиотека 151, движение, мастер-класс, мероприятие, Мой район, онлайн
