Жители Психоневрологического интерната №30 посетили 2 августа САП центр на Живописном мосту в памятнике природы «Серебряный Бор».
Психолог учреждения Валерия Узких рассказала, что ребята научились кататься на досках по сапсерфингу. Группа из семи человек прослушала ознакомительный инструктаж и сделала заплыв по Бездонному озеру. Она отметила, что тренировка прошла в первый раз. Поехать смогли жители интерната, у которых развита координация. Например, они умеют кататься на роликах и коньках.
— Заплыв на сапбордах положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, укрепляет мышцы, улучшает равновесие и координацию движений. Сапсерфинг также хорошо воздействует на психологическое состояние спортсменов потому что единение с природой похоже на медитацию, успокаивает и расслабляет человека, — рассказала Валерия Узких.
По ее словам, жители интерната успешно справились с тренировкой. После они организовали пикник на оборудованной площадке. Узнать подробнее можно на странице ПНИ №30.
Метки: Мой район, ПНИ №30, сапбординг, Серебряной бор, тренировка, Чертаново Центральное
