Территориальный центр социального обслуживания «Чертаново» пригласил жителей 3 февраля на онлайн-занятие по йоге.
Такие тренировки развивают гибкость и пластичность, укрепляют тело и ментальное здоровье. В широком смысле йога означает совокупность различных духовных, психических и физических практик. При регулярном выполнении упражнений происходит улучшение состояния здоровья.
— Лидер клуба йоги Людмила Алексеева проведет онлайн-занятия. Все, что нужно иметь участникам конференции на интернет-платформе — небольшой коврик и соответствующий настрой. Подготовить себя нужно заранее, а премудростям йоги научит Людмила Алексеева, — сообщили в пресс-службе организации.
Онлайн-занятие начнется в 10.00. По вопросам о подключении к мероприятию можно обратиться по номеру телефона: 8 (495) 870-44-44.
Метки: йога, мероприятие, Мой район, онлайн, онлайн занятие, ТЦСО Чертаново
