Сотрудники Городской поликлиники №2 рассказали об инсульте. Пост о мерах профилактики данной болезни опубликовали 29 октября.
Согласно информации из медицинских источников, чаще всего инсульт возникает у людей в возрасте от 60 лет. Еще одним основным фактором появления этой болезни является повышенное артериальное давление или уровень холестерина, сахарный диабет и низкий уровень физической активности. Кроме того, на состояние здоровья может повлиять ожирение, нарушение сердечного ритма сердца.
На странице Городской поликлиники №2 сообщили, что в качестве меры профилактики инсульта следить за уровнем артериального давления. Необходимо стараться контролировать уровень глюкозы в крови и частоту сердечных сокращений. Если пациент курящий, нужно отказаться от этой пагубной привычки. А еще следует снизить в рационе часть мясных продуктов, есть больше овощей и фруктов. Делать зарядку нужно, но упражнения должны подойти под возраст и состояние здоровья больного. Добавим, что также важно меньше переживать и высыпаться.
Метки: всемирный день борьбы с инсультом, городская поликлиника №2, здоровье, медицинская статья, Чертаново, ЮАО
