Территориальный центр социального обслуживания «Чертаново» рассказал 25 февраля о занятиях дыхательной гимнастикой в Центре московского долголетия «Чертаново Центральное».
Считается, что эти встречи благотворно влияют на организм, помогают в его оздоровлении.
Дыхательная гимнастика способствует увеличению притока кислорода в организм, объема легких, восстановления нормы темпа дыхания и речи, укреплению дыхательной мускулатуры и иммунитета, а также расслаблению и снятию напряжения при неврозах и стрессе, поделились информацией на странице ТЦСО «Чертаново» в социальных сетях.
Занятия проходят по адресу: улица Красного Маяка, дом №4, корпус 5. Для участия необходимо записаться по телефону: 8 (495) 870-44-44.
Метки: дыхательная гимнастика, здоровье, старшее поколение, ТЦСО Чертаново, Центр московского долголетия "Чертаново Центральное"
