На странице школы №1173 в социальных сетях 8 июня поделились рекомендациями психолога Елены Куваевой о том, как снять напряжение.
В публикации отметили, что педагог имеет большой опыт, ведь за ее плечами десятки экзаменов.
Для того, что бы успокоиться можно позевать или сделать самомассаж кистей и лица. Поможет прийти в себя и немного успокоиться холодная вода — ей в стрессовой стоит освежить лицо. Кроме того, психолог привела еще один знакомы многим способ — встать с места немного размяться и потянуться в разные стороны.
Остальные методы снятия напряжения пользователи смогут найти по ссылке.
Метки: напряжение, психолог, школа №1173, экзамены, ЮАО
