В Центре московского долголетия «Чертаново Центральное» пройдут 13 сентября занятия по дыхательной гимнастике Цигун.
Отметим, что это нетрадиционный метод восстановления организма путем выполнения комплекса упражнений и практик. Он позволяет достичь долголетия, хорошего самочувствия, развить подвижность суставов, гибкость тела, добиться спокойствия духа и бодрости тела.
Цигун — целая философия, с помощью которой можно забыть о различных проблемах с самочувствием. Упражнения из комплекса доступны для людей любого возраста, даже при наличии особенностей здоровья.
Напомним, что занятия проходят со вторника по среду по адресу: Чертановская улица, дом №25А. Всю необходимую информацию желающие смогут уточнить по телефону: 8 (495) 870-44-44, сообщили на странице учреждения в социальных сетях.
Метки: дыхательная гимнастика, организм, польза, упражнения, участники, цигун, ЦМД «Чертаново Центральное»
