Сотрудники Социального дома «Чертаново» в четверг, 4 июля, организовали активный отдых для людей с особенностями здоровья.
Летом на территории учреждения проводят дополнительные оздоровительные мероприятия. Физические нагрузки на свежем воздухе особенно важны для тех, кто там проживает.
Одними из самых популярных активностей среди жителей Социального дома «Чертаново» стали дорожки для ходьбы босиком в лечебных и профилактических целях. Тропу облицовали различными материалами: камнями, песком, деревом, для массажного эффекта.
Такие упражнения помогают снять усталость и нервное напряжение, активизируют мышцы, которые не задействованы при обычной ходьбе в обуви.
Массажные дорожки особенно понравились жителям учреждения. Регулярное использование таких троп способствует укреплению мышц ног и улучшению кровообращения, отметили на странице Социального дома в социальных сетях.
Метки: активный отдых, природа, свежий воздух, Социальный дом Чертаново, упражнения, физическая активность, ходьба
