В парке «Каскад Кировоградских прудов» 7 августа состоится бесплатный мастер-класс по дыхательной гимнастике по системе педагога-вокалиста Александры Стрельниковой. Мероприятие проведет лидер клуба «Дышать Здорово!» Сергей Горлов.
Дыхательная гимнастика по методу Александры Стрельниковой направлена на восстановление правильного дыхания, которое влияет на работу всех жизненно важных органов, проинформировали на сайте мэра Москвы.
Регулярное выполнение подобных упражнений улучшает обмен веществ, кровообращение и лимфоток, укрепляет сердечно-сосудистую систему, повышает тонус организма и его устойчивость к респираторным заболеваниям.
Для участия в мероприятии предварительная регистрация не требуется.
Интерактивное занятие сотрудники площадки проведут с 17:00 до 18:00. Мастер-класс пройдет на окружной площадке масштабного городского проекта «Лето в Москве» по адресу: улица Чертановская, дом №45А.
Метки: «Каскад Кировоградских прудов», «Лето в Москве», дыхание, мастер-класс, педагог, спорт, упражнения
