На катке в районе Чертаново Центральное в рамках проекта «Мой спортивный район» проведут бесплатные тренировки по катанию на коньках. Горожане смогут посетить занятия 12 февраля на улице Днепропетровская.
Подобные тренировки развивают выносливость и координацию движений. Данные занятия укрепляют мышцы, улучшают работу сердечно-сосудистой системы, а также способствуют снижению стресса и нормализации сна, сообщили на сайте масштабного городского проекта «Зима в Москве».
Тренировки проведут для горожан старше 12 лет с любым уровнем подготовки. По словам организаторов, даже новички, никогда не стоявшие на льду, смогут освоить базовые навыки за несколько занятий под руководством опытных тренеров.
Для участия в тренировках горожанам необходимо принести персональные коньки, а также зарегистрироваться по ссылке.
Спортивные занятия начнут в 17:30 и закончат в 19:45. Их проведут на катке по адресу: улица Днепропетровская, дом №31.
Метки: «Зима в Москве», «Мой спортивный район», занятия, зож, каток, коньки, спорт
