Чертановский Парк 30-летия Победы приглашает жителей провести «Спортивные выходные» на природе. Свежий воздух, компетентные преподаватели и приятные нагрузки на мышцы — все это ожидается в ближайшую субботу, 22 августа.
Утро начинается не с кофе, а со скандинавской ходьбы! Именно это станет девизом субботнего дня. В 10 часов в парке стартует утренняя тренировка по этому виду активного времяпрепровождения. Далее состоится урок по развитию гибкости и пластичности — в 12:00 начнется йога. А завершит спортивный день размеренный бег по зеленой территории.
Напомним, чтобы попасть на эти занятия, нужно предварительно зарегистрироваться на официальном сайте проекта. Кстати, там же можно посмотреть и другие активности поблизости.
Метки: здоровая Москва, Парк 30-летия Победы, спортивные выходные
