Мосприрода сообщила о возобновлении занятий по скандинавской ходьбе на природных территориях города. Спортивные мероприятия стартовали 31 августа в рамках программы «Московское долголетие».
Пожилые люди приступили к полезным прогулкам на свежем воздухе в пяти зеленых зонах столицы: в «Битцевском лесу», парке «Кузьминки-Люблино», Бирюлевском дендропарке, Измайловском лесопарке и в «Теплом Стане».
Чем полезны такие занятия?
Специалисты Мосприроды рассказали, что, помимо прогулок на свежем воздухе и умеренной физической активности, участники узнают новое о флоре и фауне территорий.
Отметим, что «Битцевский лес» уже не первый раз становится площадкой для спортивных занятий. Так, например, в предыдущем материале мы писали об исторической прогулке в скандинавском стиле, которая состоялась сегодня.
Фото: Мосприрода
Метки: Битцевский лес, Мосприрода, скандинавская ходьба
