В рамках рубрики полезных советов для родителей библиотека №151 разобрала 6 июня что делать, если ребенок не хочет спать днем.
Сотрудники читальни предложили москвичам установить для детей время продолжительности отдыха и порядок перехода к послеобеденному тихому часу. Также будет полезно объяснить ребятам о важности дневного сна не только для них, но и родителей.
Перед сном специалисты рекомендуют заниматься спокойными видами деятельности. Москвичи могут дать ребенку выбрать между дневным сном или «тихим часом», поставив условие, что одно из них обязательно.
Советы основаны на книге «Да вместо Нет» Джерри Викоффа и Барбары Анелл. Прочитать подробнее можно на официальной странице библиотеки №151 в социальных сетях.
Метки: дети, книга, Мой район, психология, родители, советы, Чертаново Центральное
