Психолог Семейного центра «Берегиня» встретилась с подростками Чертанова Центрального 12 октября. Ребятам предложили личностный тренинг «Будь собой». Мероприятие провели в здании «Каширское».
Специалист Елена Богдашкина помогла ребятам выявить их сильные качества. Участники освоили техники по преодолению внутренних барьеров. Психолог рассказала, почему важно принимать себя и окружающих и как этому научиться. Теорию закрепили с помощью индивидуальных и групповых упражнений.
Тинейджеры поработали над созданием положительной личностной проекции. Кроме того, присутствующих познакомили с метафорическими ассоциативными картами. Это позволило сформировать необходимый уровень эмпатии и развить коммуникативные способности.
Метки: Берегиня, личность, подростки, психолог, самооценка, семейный центр, тренинг, уверенность, упражнения
